Jack LaLanne: Amerikanischer Fitness-Guru stirbt mit 96 Jahren

Er brachte die Fitness-Welle ins Rollen und war für Generationen von Amerikanern der Spezialist für Liegestütz, Klimmzug und gesunde Ernährung. Jetzt ist "Mr. Fitness" Jack LaLanne im Alter von 96 Jahren gestorben.

Los Angeles - Mit 45 Jahren schaffte er 1000 Liegestütze und 1000 Klimmzüge in 86 Minuten. Seinen 60. Geburtstag feierte er, indem er mit Handschellen gefesselt von der Insel Alcatraz in der Bucht von San Francisco zurück zum Festland schwamm und dabei ein 1000-Pfund-Boot zog. Und über den eigenen Tod sagte er, er könne nicht sterben, weil das sein Image ruinieren würde.

Nun ist Jack LaLanne, Gründer der amerikanischen Fitness-Bewegung, im Alter von 96 Jahren an einer Lungenentzündung gestorben. Das berichtet die Zeitung "USA Today". Schon lange bevor es in den USA und Europa Mode wurde, setzte LaLanne Trends und verwies auf die Wichtigkeit von Krafttraining und gesundem Essen.

LaLanne wurde zur Berühmtheit, als er 1951 begann, das Fernsehen für seine Zwecke zu nutzen. 1959 ging die "Jack LaLanne Show" als weltweit erste Fernseh-Fitness-Show auf Sendung. Sie war bis zur Einstellung 1984 wöchentlich in amerikanischen Haushalten zu sehen. In seinem engen Overall führte er vor der Kamera Kraftübungen vor, die von Finger-Pushups bis Gesichtsmuskeltraining reichten. Oft verband er diese mit leidenschaftlichen Motivationsreden, in denen er das "müde amerikanische Volk" aufzurütteln versuchte.
LaLanne selbst hatte als Teenager seine Fitness-Karriere begonnen. Seine Mutter hatte den 14-jährigen LaLanne, seinen Worten zufolge damals ein "Zucker-Junkie", zu einem Vortrag über Sport und gesunde Ernährung mitgenommen. Die Botschaft des Redners verfehlte ihre Wirkung nicht. LaLanne stellte seine Ernährung auf Obst und Gemüse um und richtete sich im Garten einen Kraftraum ein. 1936 eröffnete er das erste Fitnessstudio in den USA und baute es zu einer Kette mit mehr als hundert Filialen aus.
Bis ins hohe Alter trieb LaLanne täglich zwei Stunden Sport. Im Jahr 2007 sagte er, der Prediger Billy Graham sei für das Jenseits und er selbst für das Hier und Jetzt zuständig. Zur Beisetzung LaLannes Anfang Februar in Los Angeles wird unter anderem Bodybuilder und Politiker Arnold Schwarzenegger erwartet.

source: spiegel

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